口臭を治す方法①（舌）
口臭を治すために大切なこと 、第一弾は「舌」です！
舌を清潔にすることで口臭を治す
舌に付着した舌苔（ゼッタイ）は、舌の白くなっている部分のことを言います。
この舌苔が細菌の繁殖場所となり、口臭が発生する原因となってしまいます。
そのため、舌を清潔にすることが口臭予防のために大切になります。
ただし、ゴシゴシ磨くと舌が傷ついてしまい、傷口から菌が繁殖することもありますので、優しく丁寧にきれいにしてあげることが大切です。
最近では舌を磨くための専用のブラシも発売されているようなので、そういったものを活用することオススメします。
また、舌に直接スプレーして殺菌する製品も人気です。
私も使ったことがありますが、とてもお手軽です。
スプレー形式だからこそ、舌を傷めずにできるのがメリットです。