【2022年最新版】宅食おすすめランキングBEST3(gss_05)

宅食サービスを徹底調査

最近では、レベルの高い宅食サービスが続々と増えてきています。

外食するよりも圧倒的にコスパが良く、冷凍とは思えないくらい美味しいんですよ!

栄養バランスばっちりの食事が手軽に食べられるので、一人暮らしや共働きで「自炊・食器洗いの手間を省きたい」という人に大人気

調理の手間がいらないので自炊よりもコスパが良いと感じる人も多いようです。

※参照:政府広報オンライン

宅食サービスの選び方

最近では色々な宅食サービスが出てきており、迷ってしまう人も多いと思います。

10社以上の宅食サービスを利用した筆者が、選び方のポイントをまとめてみました。

毎日を彩る食事だからこそ、メニューの種類数味のクオリティがしっかりしていると食事時間が毎日の楽しみになります!

また、健康的で栄養バランスの取れたメニューになっていることも大切です

そして気になるのがコスパ。

送料を含めた値段はもちろん、単品購入/定期コースの違いもチェックしましょう。

今回は筆者厳選の宅食サービスから、さらに100人の方にアンケート調査を実施し、本当におすすめできる宅食サービスを調査しました。

栄養バランス値段・メニュー数を踏まえたコスパの良さを考えて選んでいます。

また、定期コースだとしてもいつでも解約可能なサービスのみに絞ってありますので、ご安心くださいね!

100人に聞いた!
宅食サービス人気ランキングBest3
※価格は税込で書いてあります。
 
 

まごころケア食

三ツ星ファーム

CHEFBOX

nosh

種類
和洋
和洋中
エスニック

和洋中
エスニック

和洋
メニュー数 84種
52種
約150種 60種

家庭的な味 一流シェフの味 一流シェフの味 シェフの味
ボリューム 普通~多め
普通~多め 普通〜多め
普通~多め
栄養 管理栄養士
監修
管理栄養士
監修
脂質OFFメニュー選択可 管理栄養士
監修
定期コースの
解約
いつでも可能
単品購入も可
いつでも可能 いつでも可能
いつでも可能
最安コースの
値段

1食569円
総額3,980円

1食842円
総額6,804円

1食1058円
総額4,232円
1食599円
総額4,190円
送料 毎回無料 990円~ 0円〜 891円~ 
料金 安め 高め 高め 普通
公式サイト

公式サイト

公式サイト

公式サイト 公式サイト

1位 まごころケア食

コスパ良くて味もGood!
簡単5分で美味しい&栄養抜群なご飯が食べられる

定期ではない単品購入から試せる

毎回送料無料&置き配OK!ありがたいサービスが豊富

栄養士監修!味付けも洗練されていて美味しい

1食 セット 送料

462円(税込)
※定期便21食セットの場合

7食セット
3,980円(税込)
10食セット
5,300円(税込)
14食セット
6,700円(税込)
21食セット
9,700円(税込)
毎回無料
メニュー ボリューム 栄養
和洋中
84種
普通~多め 栄養士監修

→公式サイトを見る

味・栄養・コスパの全てが高品質で、見事1位に輝いたのはまごころケア食です!

国産工場でひとつひとつ手作りし、一品一品味付けをしているので、栄養重視なのに満足感もありますよ。

さらにオススメできるポイントが、かゆい所に手が届くありがたいサービス!

●送料無料

会員登録不要

置き配OKなので受け取りのプレッシャーがない

●14食・21食定期セットを注文した人には無料で冷凍庫をレンタルさせてくれる

とりあえずのお試しはもちろん、「気に入ったらずっと使いたい」という人にも便利なサービスばかりでありがたいです。

\口コミはこちら/

普段の食事でお世話になっているコスパ最強のまごころケア食✨✨

栄養バランスのとれた美味しいお惣菜が冷凍で届きます??

種類も豊富で自分のスタイルで選ぶことができます?

レンジで解凍してすぐ食べられるので、とても楽!

1食あたり大体570円くらいで食べられるので、自炊するより経済的だと思っています。

定期コースにした場合も、簡単に一時停止・解約ができるのが便利です。

美味しく健康的になれる文句なしのまごころケア食、ぜひ試してみてください。

公式サイトはこちら

2位 三ツ星ファーム

一流シェフの味を自宅で!
毎日の食事の時間がご褒美タイムに

宅配冷凍弁当とは思えない贅沢な美味しさ!

栄養士監修!独自の三ツ星基準で栄養バランス◎

1食 コース 送料

初回限定
割引クーポン配布中
486円(税込)
※14食コースの場合

7食コース
5,897円(税込)
14食コース
6,804円(税込)
21食コース
13,154円(税込)
初回のみ無料
※14・21食コースの場合

メニュー ボリューム 栄養
和洋中エスニック
52種
※2022年中に100種予定
普通~多め 栄養士監修

→公式サイトを見る

三ツ星ファームではなんと、宅配食にもかかわらず一流シェフの味を楽しむことができちゃいます。

メニューは52種類。

和・洋・中だけでなく、エスニックのメニューもあるのが珍しいですよね。

もちろん栄養面も考えていて、栄養士が監修し、独自の基準で栄養バランスをしっかり考えたメニューを用意してくれています。

\口コミはこちら/

【40代/男性/一人暮らし】

食事はほぼ外食で、家で食べる際もあまり料理はしないため、食事のバランスの偏りが気になっていました。

三ツ星ファームのお弁当は、一食分の糖質を食パン一枚の3分の1に抑えておりバランス良く栄養が取れるので一人暮らしの男性には非常にありがたいお弁当です。

全国の一流シェフが監修したお弁当だけあって、美味しいのに栄養バランスが取れる点もメリットです。

【20代/女性/共働き】

料理が好きな私ですが、仕事が忙しく中々きちんと料理ができない日が続いていました。

そんな中、三ツ星ファームのお弁当に出会い、食べてみたら美味しさにびっくり!しました。

副菜が2種、メインもたっぷり入っていて食べ応えがありながら、栄養も摂れて、しかも糖質が抑えられているのは

帰りが遅い私と主人には嬉しいお弁当でした。

バリエーションが豊富なのでその日の気分に合わせられるのもうれしいです♪

なんと今なら!6月30日まで、一番人気の14食コースを62%OFFで試すことができます

冷凍弁当とは思えない美味しさを安く試せるまたとないチャンスですよ。

公式サイトはこちら

3位 CHEFBOX

豊富なメニューで、自分好みにカスタマイズ!
ミシュラン経験シェフ監修の本格派!

約150種類に及ぶ豊富なメニュー

ミシュラン経験シェフ監修

1食 コース 送料

559円(税込)
※初回4食コースの場合

4食コース
4,234円(税込)
6食コース
6,350円(税込)
都度購入
4食:4,320円
6食:6,180円

無料
※6食コースの場合
メニュー ボリューム 栄養
和洋中エスニック
約150種
普通 脂質OFFメニュー選択可

→公式サイトを見る

CHEFBOXは、ミシュラン星付きレストラン経験のあるシェフが監修している、本格的な宅食サービス。

なんと、メニューの数は約150種類。

注文時に、好き嫌いや1食あたりの脂質の制限などを自分好みにカスタマイズできます!

また、ご飯を一部ブロッコリーに変更できるので、糖質が気になる方にもおすすめです。

 

\口コミはこちら/

【40代/男性/一人暮らし】

正直、ここまで美味しいとは思っていませんでした。

野菜が多いおかげかいつもより体調も良いし

少し体重が落ちたのも嬉しいです!

【30代/女性/共働き】

自分にあったものを届けてくれるので、

選ぶ手間がなくて本当に楽です。

冷凍庫にストックがなくなったら注文するようにしています。

初回限定で合計金額より2,000円OFFキャンペーンを実施しています!

始めるなら、今がお得です!

公式サイトはこちら

4位 nosh

“丁寧な暮らし”の代名詞!
美味しくて健康的なご飯

メニュー数は60種類

シェフ級の味を再現

1食 コース 送料

599円(税込)
※10食コースの場合

6食コース
3,888円(税込)
8食コース
4
,344円(税込)
10食コース
5,690円(税込)

891円(税込)~
※配送地域、箱の大きさで変わります

メニュー ボリューム 栄養
和洋中
60種
普通~多め 栄養士監修

→公式サイトを見る

宅食サービスといえばコレ!というイメージも強い、近年人気のnosh。

「忙しい人を健康に」という意識で作られた、美味しくて健康的な味が魅力です。

メニューは60種類!

新メニューも毎週2品出てくるので飽きないですね。

栄養士監修で糖質30g・塩分2.5g以下になるように配慮されています。

\口コミはこちら/

この手の宅食は老人向けのメニューが大半ですが、ここは若者向けというか洋風がメインなので、自分にあってます。

ボリュームもあり副菜の味付けにもこだわりを感じますし、それでいて糖質オフなのは嬉しい限り。

オススメは、鶏肉料理。

全体的に糖質塩分油分の制限の条件下で良い味を提供している。

見栄えも合格内なのだが、量が少なくて食べごたえがもう少し足りない。

ダイエットに活用するには丁度良いのかも。

※公式サイトから抜粋

洗練されたデザインでおしゃれなのも人気のひとつ。

ヘルシーな生活をしたい方におすすめです。

公式サイトはこちら

生活に一工夫を!宅食サービスを頼んでみよう!
※価格は税込で書いてあります。

 
 

まごころケア食

三ツ星ファーム

CHEFBOX

nosh

種類
和洋
和洋中
エスニック

和洋中
エスニック

和洋
メニュー数 84種
52種
約150種 60種

家庭的な味 一流シェフの味 一流シェフの味 シェフの味
ボリューム 普通~多め
普通~多め 普通〜多め
普通~多め
栄養 管理栄養士
監修
管理栄養士
監修
脂質OFFメニュー選択可 管理栄養士
監修
定期コースの
解約
いつでも可能
単品購入も可
いつでも可能 いつでも可能
いつでも可能
最安コースの
値段

1食569円
総額3,980円

1食842円
総額6,804円

1食1058円
総額4,232円
1食599円
総額4,190円
送料 毎回無料 990円~ 0円〜 891円~ 
料金 安め 高め 高め 普通
公式サイト

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