最近では、レベルの高い宅食サービスが続々と増えてきています。

外食するよりも圧倒的にコスパが良く、冷凍とは思えないくらい美味しいんですよ！

栄養バランスばっちりの食事が手軽に食べられるので、一人暮らしや共働きで「自炊・食器洗いの手間を省きたい」という人に大人気。

調理の手間がいらないので自炊よりもコスパが良いと感じる人も多いようです。

※参照：政府広報オンライン

最近では色々な宅食サービスが出てきており、迷ってしまう人も多いと思います。

10社以上の宅食サービスを利用した筆者が、選び方のポイントをまとめてみました。

毎日を彩る食事だからこそ、メニューの種類数や味のクオリティがしっかりしていると食事時間が毎日の楽しみになります！

また、健康的で栄養バランスの取れたメニューになっていることも大切です。

そして気になるのがコスパ。

送料を含めた値段はもちろん、定期コースに購入回数縛りが無いかもチェックしましょう。

今回は筆者厳選の宅食サービスから、さらに100人の方にアンケート調査を実施し、本当におすすめできる宅食サービスを調査しました。

味・栄養バランス・値段・メニュー数を踏まえたコスパの良さを考えて選んでいます。

また、定期コースだとしてもいつでも解約可能なサービスのみに絞ってありますので、ご安心くださいね！

1位　三ツ星ファーム

一流シェフの味を自宅で！
毎日の食事の時間がご褒美タイムに

✔宅配冷凍弁当とは思えない贅沢な美味しさ！

✔栄養士監修！独自の三ツ星基準で栄養バランス◎

※価格は税込です。

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味・栄養・コスパの全てが高品質で、見事1位に輝いたのは三ツ星ファームです！

52種類ものメニューがあり、宅配食にもかかわらず一流シェフの味を楽しむことができちゃいます。

さらにオススメできるポイントが、かゆい所に手が届くありがたいサービス！

とりあえずのお試しはもちろん、「気に入ったらずっと使いたい」という人にも便利なサービスばかりでありがたいです。

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なんと今なら！一番人気の14食コースを62％OFFで試すことができます！

美味しく健康的になれる文句なしの三ツ星ファーム、ぜひ試してみてください。

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2位　Dr.つるかめキッチン

専門医と管理栄養士のW監修！
糖質やカロリー制限など目的に合ったコースが選べる

✔約100種類に及ぶ豊富なメニュー

✔定期購入なら月額料金がずっと28％オフで送料無料！

※価格は税込です。

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Dr.つるかめキッチンは、宅食サービスの中では珍しい“専門医と管理栄養士のW監修”。
栄養バランスの良さで選ぶなら断然おすすめのサービスです。

メニューの数は約100種類。
糖質やカロリー制限などの目的に合わせてカスタマイズしてくれます！

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そんなつるかめキッチンは全コース28%OFFキャンペーンを実施中！

始めるなら、今がお得です！

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3位　nosh

“丁寧な暮らし”の代名詞！
美味しくて健康的なご飯

✔メニュー数は60種類！

✔シェフ級の味を再現！

※価格は税込です。

→公式サイトを見る

宅食サービスといえばコレ！というイメージも強い、近年人気のnosh。

「忙しい人を健康に」という意識で作られた、美味しくて健康的な味が魅力です。

メニューは60種類！

新メニューも毎週2品出てくるので飽きないですね。

栄養士監修で糖質30g・塩分2.5g以下になるように配慮されています。

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※公式サイトから抜粋

洗練されたデザインでおしゃれなのも人気のひとつ。

ヘルシーな生活をしたい方におすすめです。

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